Date un regalo que cambiará tu vida. Un regalo de 28 días inmerso en la naturaleza, profundamente comprometido con el yoga y totalmente involucrado en el cuidado personal. Con individuos de ideas afines, nos exploraremos a nosotros mismos a través del estudio estructurado de la enseñanza del yoga y el autocuidado regular. Después de 28 días, habrás completado los requisitos para registrarse en el Yoga Alliance como un RYT de 200 horas. Pero más que eso, habrás completado un viaje del alma que cambiará para siempre tu perspectiva.
La formación de docentes de yoga en Samasati Retreat con Stephanie McKenzie pretende honrarte a medida que pisas este camino que te cambia la vida. Además de la profundidad del conocimiento que explorarás a través de esta capacitación, también aumentarás el autoconocimiento a través de masajes semanales o tratamientos de spa. Podrás absorber las enseñanzas de ésta capacitación en el mismo entorno pacífico en el que las recibiste con dos días de descanso para tiempo personal cada semana. Días dedicados de autocuidado y fiestas de baile espontáneas traerán equilibrio a esta increíble experiencia de intenso estudio.
Stephanie te guiará a través de estos 28 días con amor y compasión incondicional. Ella ofrecerá cuidado y orientación mientras comparte contigo lo que ha aprendido como yogini y maestra.
06:30 AM – 08:00 AM : Práctica de yoga
08:00 AM – 09:30 AM : Desayuno
09:30 AM – 10:00 AM : Meditación caminando
10:00 AM – 01:00 PM : Clínica de Aprender a Enseñar Posturas
01:00 PM – 02:00 PM : Almuerzo
02:00 PM – 05:00 PM : Debate y conferencia
05:00 PM – 07:00 PM : Práctica de yoga
07:00 PM – 09:00 PM : Cena
Matrícula $4,100 USD.
La habitación y la alimentación en Samasati comienzan en $3,250 USD en habitación compartida. Las habitaciones privadas, con baño privado comienzan en $3,950 USD.
Técnicas, entrenamiento y práctica
Trabajando con cada postura de nuestra lista de posturas básicas aprenderemos cómo practicarlas y cómo enseñarlas de forma segura a una amplia gama de estudiantes. Exploraremos varias tradiciones de yoga, el arte y la ciencia de la enseñanza. También trabajaremos para refinar nuestra práctica personal y profundizar en la comprensión del yo a través del cuerpo.
Metodología de la enseñanza
Buscaremos nuestra voz y perspectiva únicas sobre la práctica del yoga. Exploraremos métodos de comunicación, demostración, asistencia y apoyo a los estudiantes en su práctica. Usaremos música y literatura para mejorar nuestras clases y dar intención a nuestra enseñanza.
Anatomía y fisiología
Comprender el cuerpo desde adentro hacia afuera nos da una visión íntima de nuestros estudiantes y sus luchas. Disecaremos verbalmente el cuerpo humano en relación con la anatomía occidental y oriental. Exploraremos los sistemas del cuerpo y los órganos, así como los chakras, nadis, koshas y vayus.
Filosofía de yoga, estilo de vida y ética
Estaremos inmersos en la vida yogi desde el momento en que nos encontremos para comenzar este viaje. A medida que avanza la capacitación, discutiremos filosofía y ética desde la perspectiva del docente de yoga enfocándonos en el Camino de Yoga de los Ocho Senderos de Pantanjali.
Práctica
La mejor manera de convertirse en un maestro de yoga es enseñar yoga. Comenzarás a practicar enseñando el 13 de octubre. Con mucho apoyo y amor, cada uno de nosotros enseñará desde donde estamos y nos abriremos a los comentarios de nuestros compañeros que están en este viaje con nosotros. Las discusiones sobre los aspectos comerciales del yoga llegarán al final de nuestra inmersión.
